PLATFORMA Jiu Jitsu

Тренування

Класи для дорослих.

Структурований розвиток з першого дня. Ніколи не ставав на татамі чи катаєшся роками — для тебе знайдеться місце.

Формати класів

Початківці

60 хв

Чиста програма для новачків. Базові позиції, безпека, без вільного спарингу.

Fundamentals

75 хв

Розвиток після класів для початківців. На основі навчальної програми, одні й ті самі теми протягом кількох тижнів.

Усі рівні

90 хв

Відкритий клас. Початківці та досвідчені тренуються пліч-о-пліч із підібраним під рівень спарингом.

Просунутий

90 хв

Для учнів від синього пояса. Складніші концепції та триваліший спаринг.

Open Mat (субота)

120 хв

Вільний спаринг, спільне відпрацювання, запитання та відповіді з тренерами.

Gi

З кімоно. Традиційний, технічно глибокий — ядро нашої навчальної програми.

No-Gi

Без кімоно. Динамічніший, ближче до submission grappling.